LA IMPORTANCIA DE UN PROCESO CREATIVO
Hoy quisiera escribir sobre la importancia de la creatividad para la salud mental Para la Psicología Social la promoción de la salud es uno de sus ejes principales. La salud mental asociada a conceptos como adaptación activa, aprendizaje, (reflexión-acción) es decir transformación de si y de la realidad, está también asociada al protagonismo, al cambio, a sumergirnos en una actitud creativa ante la vida. De qué hablamos cuando decimos actitud creativa? Se puede decir que es transformar experiencias difíciles, traumáticas, conflictivas en algo maravilloso. Poner palabras en un escrito, en un poema, expresarse a través de una pintura, dejando volar la imaginación. Esto reactiva procesos psicológicos, dando lugar a salir de la repetición, es un acto de protesta, de rebeldía, que requiere de valor, valor para reconocer la propia necesidad, elegir la forma de satisfacerla y comprometerse con ese proyecto que permite anular la repetición de conductas dolorosas. Uno de los significados d...